La santé visuelle est un trésor souvent négligé dans notre quotidien surchargé. Pour préserver la clarté de notre regard, il est essentiel d'adopter des habitudes saines, telles que des pauses régulières lors de l'utilisation d'écrans, une hydratation adéquate et une alimentation riche en antioxydants. Les exercices oculaires, bien que souvent absents de nos routines, peuvent également contribuer à atténuer la fatigue visuelle. Pour explorer davantage de conseils éclairés et des astuces pratiques destinées à éveiller votre santé visuelle, n'hésitez pas à consulter cet article précieux : Eveillez Votre Santé Visuelle.